BOLAS CHINAS PELVIX
¿Sabes lo importante que es tener un suelo pélvico sano?
Los músculos del suelo pélvico están localizados entre el coxis y el hueso pubico, soportando órganos pélvicos tales como la vejiga, el intestino, el útero y la vagina.
Te explico a continuación.
Estos músculos se pueden debilitar a causa de los partos vía vaginal, practicar deportes de alto impacto (como correr o practicar zumba) primeros síntomas de la menopausia, el sobrepeso o incluso por sobreesfuerzos a la hora de ir al aseo.
Si no se ejercitan irán debilitándose con el tiempo.
Las bolas Chinas Pelvix, ayudan a ejercitar los músculos, mejora tus relaciones íntimas, y tu vida diaria, evitando las pérdidas de orina y tener un mejor tono muscular, lo que hará que la lubricación sea mejor con relaciones menos dolorosas.
¿ A qué esperas para empezar?
Aquí te traigo un dispositivo por y para la mujer. Con forma anatómica y rugosa para una mejor inserción/ adherencia.
La forma de utilizarlas es sencillo aunque a veces nos liamos más de lo que debemos.
Con 10/15 min diarios y durante 1 a 4 meses, sería suficiente dependiendo en cada caso.
Te enseño a como empezar:
Lo ideal o aconsejable es:
- La primera semana puedes comenzar por 10/15 minutos al día con el tamaño de bola mayor pero de menos peso, haciendo presión para retenerla.
- La segunda semana sería conveniente pasar 10/15 min al día, con la bola con algo de peso y así sucesivamente hasta completar las 4 semanas.
“ Lo más importante es que siempre se hagan estos ejercicios en movimiento, no sentada.”
No exceder el tiempo con las bolas puestas.
Y notarás los beneficios a partir de las 2 o 3 semanas.
Recuerda utilizar lubricante con base de agua, para que tu juguete dure mucho más y no se estropee.
Lavar con agua templada y jabón neutro, antes y después de cada uso.
Un plus en la limpieza, sería utilizar el desinfectante de Infinity, quedará impecable.
Características:
100% Realizadas de silicona médica hipoalergénica y de tacto suave
Incluye 3 esferas intercambiables de 26 grs,34 grs y 51 grs.
Diseñadas para facilitar la inserción.
Parte central con estrías para una mejor adaptación en la vagina.
Parte posterior en ángulo para que resulte más cómoda la contracción muscular.
Cuerda de extracción de nylon recubierta de silicona.
Cualquier duda lo mejor es pedir consejo a tu ginecólogo.